试管一路走来接近一年了，期间相识很多姐妹，有些姐妹跟我诉苦没有勇气再继续了，心态崩了，各种焦虑压力等等，我自己也是经历了痛苦过后内心才变强大的，今天说下试管的心态有多重要。

--心态：一般能走到试管这步，前期肯定是经历一些折腾才到试管的，比如我吃过中药，疏通输卵管等等，所以到试管这步心态有些不平稳属于正常，医生也说最大的成功率来至病人个人，医生花的最多时间就是给病人灌输思想鼓励，心态好的人往往成功率也会高，当然我们每个人都想着一次成功。但是试管怀孕就像人生考试，本就没有100%一次成功，我们要做的就是配合，努力加油时刻保持平衡心，不要患得患失，把该做的做好，也最好的状态迎接宝宝的到来

--勇气，首先做试管并不可怕，从开始的检查促排打针 到取卵 移植，整个过程就促排打针会辛苦点，其他真的不痛的。

-打破完美认知学会爱自己，心里学家武志红说，自恋，是人生的三大动力之一，当一个人自恋被满足时，会觉得世界很可爱，很温暖，浑身也会散发出正能量;当自恋不被满足时，负面情绪便汹涌而至。我第一次失败就感觉调都要塌了，好几天才缓过来。

其实多数试管姐妹跟我之前一样自恋都碎了一地，会无意识地，给自己贴上“不完美”“命不好”等等负面标签，心里自卑，甚至会无数次在心里默默问自己:为什么别人怀孕那么容易，我却这么难?为什么别人的内膜都厚薄适中，我却薄的可怜?为什么别人卵多质又佳，我却年纪轻轻就卵巢功能减退等等，我们真的不要去对比因为每个人情况不同方案也不同，别人可以你也一定可以的，我们不要被负面情绪影响！

--坚持：试管的每一步都有可能是惊喜，也有可能是惊吓，如果能一次成功那是幸运不过了，不管怎么样我相信科学坚持到底，贵在坚持，有些姐妹做几次不成功就想放弃了，千万不要，就如同你前面铺路铺到最后一步了，你放弃那你前面是不是白做了呢？有时候宝宝在磨炼麻麻的耐心，只要不是子宫大问题要相信一定会成功的。

--相信：我们要相信科学，相信医生，相信自己，相信缘分，相信医生你才不会胡思乱想，相信自己你更有勇气，配合医生一起完成人生大事

最后，愿每位姐妹都能不被情绪牵着走，怀揣乐观和希望，遇见好孕，遇见圆满